为了红很久,每天都逼死自己!姐姐谢金燕穿肉胎中空装S型美胸、腹肌全炸裂!

2020 03/10 10:01
Twice Momo腹肌太性感!川字
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姐姐谢金燕为了要红很久一直非常努力维持! 今年45岁的姐姐谢金燕真的堪称演艺圈的传说!不但脸蛋越来越逆龄,就连身材也始终维持火辣,最近她就晒出自己的自拍照,画面中穿着超贴身肉胎装的她美胸曲线和深邃腹肌全炸裂

  姐姐谢金燕为了要红很久一直非常努力维持!

  今年45岁的姐姐谢金燕真的堪称演艺圈的传说!不但脸蛋越来越逆龄,就连身材也始终维持火辣,最近她就晒出自己的自拍照,画面中穿着超贴身肉胎装的她美胸曲线和深邃腹肌全炸裂,不只让网友赞叹连连,她也自嘲:为了要红很久,每天都逼死自己...

  美胸腹肌炸裂 自嘲为了红很久

  谢金燕出道多年,从当年的美腿女王变成现在的电音皇后,一直求新求变的她总是能带给粉丝新的视觉飨宴,也成为每年跨年观众最期待的演出之一。而这么多年来虽然造型一直在变,谢金燕火辣的好身材却从来没有变过,搭配冻龄脸蛋真的完全看不出年纪!

  谢金燕出道多年始终维持火辣身材!

  近她又在个人ig晒出了自己最新的自拍照,画面中谢金燕将头发绑成俐落的马尾,身上穿着超级贴身的运动服装,紧身设计让她的美胸完全展现,短板的上衣也能清楚看见深邃腹肌,而谢金燕也自己写道:「这衣服是要逼死谁?为了要红很久,每天都逼死自己...」看得出来为了维持身材真的一刻都不松懈!

  超紧身的上衣,果然要身材够好才敢穿!

  吃货不能放弃 选对食物更重要

  别以为要维持这样的超狂身材就得拚命节食,私底下是个吃货的谢金燕就连减肥也会靠饮食来控制,像是她平常的最爱就是麻辣火锅,通常听到麻辣锅都会觉得是罪恶食物,但谢金燕却利用辣椒来提高体温、进而提升代谢率,不过当然要注意别喝汤、并且尽量多以蔬果食材为主!

  虽然很爱,但是麻辣锅也不能够天天吃,平常的饮食姊姊还是以健康清淡为主,像是很多女生都会有的水肿困扰,可以靠多吃芹菜、冬瓜、番茄来排水,如果是早上起床容易脸肿肿的人,就建议前一天的晚餐要以低盐低钠为主!

  虽然是吃货,但是也不能经常放纵自己大吃大喝。

  运动不能懈怠 维持习惯吃不胖

  当然过了25岁想要维持身材不能再依靠饮食而已,运动也是很重要的!每天早上起床谢金燕都会先做半小时的瑜伽伸展筋骨,也能帮助开启整天的活力。过去她也经常晒出运动的照片影片,像是倒立甚至使用器材等一个都不能少,也因为这样的持之以恒,难怪可以终年维持惊人身材!

  运动不一定要上健身房,在家也能随时跟着姊姊做起来!


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