日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

耗子小说网>神豪从逆袭人生开始>第三章 极限30天

第三章 极限30天(第1页)

翌日,清晨。

顾珩从睡梦中缓缓睁开眼睛,他睡眼惺忪地举起双臂,用尽全身力气抻了一个大大的懒腰,随即从床上坐了起来。

“嗯?”

“闹铃没响?”

当顾珩拿起手机,看到手机屏幕上显示的时间,他整个人稍稍愣了一下。

昨夜,他制定完减重方案以后,时间就已经是后半夜了。

临近睡觉前,他给自己定了一个七点钟的闹铃。

然而,现在时间才刚刚六点零几分,他就自然醒了。

最让顾珩感觉到不可思议的是,明明昨夜他就睡了五个小时,但是给他的感觉,却好似比平日里睡上十个小时的感觉更要好。

头脑清明,精神抖擞,神清气爽。

就连心情都相当不错。

‘难道……’

‘这就是【永昼引擎】所带来的Buff增益效果?’

顾珩想到这个可能性,他的心跳速度顿时加快了许多。

如果说昨晚睡觉前,他对于这个突然冒出来的统子哥还有些不真实的虚幻感,那么现在他则是彻底相信了统子哥的存在。

翻身下床,顾珩将窗帘扯开。

霎时间,大片金灿灿的阳光泼洒进了屋内。

一夜暴雨,好似让整个城市都变得清新了起来。

……

简单洗漱后,顾珩换上一身运动装,走出家门开始进行空腹有氧训练。

按照正常训练计划,清晨空腹有氧训练应该是跑步机爬坡60分钟。

奈何顾珩家里没有这个条件,就只能以爬楼梯来替代跑步机爬坡这个项目了,只要将心率维持在130到140这个区间,两者锻炼效果相差不大。

刚开始,顾珩还自我感觉不错。

可在反复爬楼大半小时以后,顾珩就感觉自己那双腿好似灌了铅一样。

他任由汗水从脸颊流淌下来,咬着牙硬生生地坚持着,直至60分钟倒计时的闹铃响起以后,他直接一屁股坐在了楼梯上面。

“呼哧呼哧……”

顾珩喘着粗气,汗水湿透了全身。

坐在楼梯休息了好一会儿,才起身往家走去。

回到家,简单冲个温水澡,他开始制作他的减脂早餐。

6个鸡蛋白+200g西蓝花+300ml黑咖啡,就是顾珩今日早餐。

吃完早餐,时间来到了九点钟。

书友推荐:梦中修仙:我有九个绝色道侣见微知著(弟妹 H)闪婚后,财阀大佬沦陷了误入官路宦海官途穿书后成了狼孩翡翠衾(nph)没你就不行之新征途岁岁平安苟在修真世界黑心大小姐带着空间下乡啦当明星从跑龙套开始七零宠婚:撩硬汉!生三胎下乡的姐姐回来了吃了肉,就不能吃我了归雾娘娘总是体弱多病以你为名的夏天纸飞机(校园 青梅竹马 1v1)含泪做1
书友收藏:触手怪她只想生存官场:救了女领导后,我一路飞升官途风云千里宦途官道之权势滔天娱乐春秋(加料福利版)开局一杆大狙,爆杀十万鞑子听说你暗恋我一品红人官婿美人香全文完结医道官途阴阳道士女神攻略调教手册替嫡姐爬上龙床,她宠冠后宫就职供销社,我在60年代搞代购以你为名的夏天成影帝了,系统才加载完龙纹战神陈放顾静姝官梯险情