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凌晨00:37分，何媛的手机亮起提示——您关注的“甜酷女孩oo（王茉）”发布了新视频。
窗外是什么时候黑的？何媛居然完全没有注意到，她已经在电脑前坐了一整天，忙着为下一季度的产品做设计图。
何媛给王茉发了个信息：“这么晚还在奋斗？”
“你不也是？我们好棒！！！！”王茉的活力简直要从这一连串的叹号中溢出屏幕。
何媛露出笑容，站起身伸了个懒腰，诺大的写字楼只剩下她的办公室还亮着，她已习惯被黑暗和寂静包围的感觉。落地窗外是城市永不熄灭的灯光，到处都是不眠不休的为了梦想或生活而奋斗的人。
《你是港湾》试听版——何媛点开了王茉的短视频平台。这次是首舒缓的慢歌，王茉坐在屏幕前拨动琴弦，声音轻轻缓缓地诉说着一段温馨的故事，“……你不舍放开双手，担心我会受伤……我曾是你的牵挂，也将会是你的骄傲。”
落地窗前的灯光让何媛的双眼蒙上一层暖黄色的光，她一动不动地愣着，似乎有些失神。
是小学二年级的事情了吧？在弟弟何希皓出生前的某段记忆，突然闪现在何媛的脑中。
那时候的何媛身体很瘦弱，一到天凉，就容易扁桃体发炎，每次一病就会发烧。那年冬天，即便何妈妈很早就让她穿上了保暖的衣服，她还是不可避免的发烧了。
何媛没有去上学，母亲也请假在家照顾她。她躺在床上，身上裹着两层厚被子，浑身发热可却仍冷得发抖。退烧药见效太慢，何妈尝试物理降温，她准备了一盆温水，一遍遍的用毛巾为何媛擦拭身体，每隔一段时间就将她抱起，喂水、喂药。迷糊中，何媛数次睁开眼，看到母亲眼中的焦急和担心像是随时要化作泪水滚落。
病情反反复复，下午的时候何媛恢复了些精神，到了傍晚她再次发起高烧，体温接近40度。何爸爸下班回家见此场景，毅然决定带何媛去医院。
何妈把何媛包裹的严严实实，自己因为着急连居家服都忘了换下。何爸背着女儿下楼，脚步越走越快，担心颠簸让何媛难受，手臂扭在身后紧紧扶着她的背。
在车上时，何妈抱着女儿坐在后座，何爸负责开车，夫妻俩爆发了激烈的争吵。
他们互相责怪彼此没有照顾好女儿——“天这么冷，你没把围巾给闺女找出来？”；“早上送她上学时候，你应该早点下楼，先把车热上！”
何媛的父母因为太过着急而失去了情绪控制，可每字每句中都透露着对女儿的担心，他们互相指责又深深地自责。
烧到失去意识前，何媛见到母亲在偷偷抹泪，前排的父亲紧紧抿着嘴陷入沉默。
再次睁开眼时，何媛躺在医院的床上输液。父母已经不再争吵，他们守在何媛的床前，两双眼一刻不离开地紧紧地看着她，她感觉到温暖和安心。
那次的感冒转成了肺炎，何媛病了很久，父母轮流请假照顾她。妈妈喂她吃很苦很苦的中药，爸爸喂她吃最爱的黄桃罐头。
病好了去上学的噩梦
记忆深处的那晚，出现在了何媛的梦中。
梦中她还在老家，父母带着浑身烟气回家，因着某场牌局大打出手。姐弟俩被吓醒，四岁大的何希皓爬上何媛的床，躲在她的怀中瑟瑟发抖。
房门紧紧关着，何媛只能从声音来判断两人的状况。他们在客厅中扭打着，有互相扇打和较劲的声音，有母亲的咒骂和父亲的怒吼。