但因是队长，必须作出表率，更不能轻易示弱或害怕，所以林子苏走上将近2米的背摔台后，几乎是闭着眼睛走到了背摔台的台沿，此时她的身体在颤抖。
助训教官王峰很快就发现了，王峰走到她面前，压低了声音，说：“林子苏，你身后有17个兄弟姐妹，是你的后背，你必须战胜恐高的恐惧，做到无所畏惧，你才有资格领导这支团队。你要相信你自己，你可以做到的，你是最棒的！加油！”
林子苏看到王峰坚定的加油目光，又听到身下团队的加油呼喊声，声音既坚定又充满期待，她知道没有时间可以去犹豫和选择，必须要迈出去这一步。
想到曾经站在摩天轮上和远先生一起看日落，心中升腾起一股前所未有的勇气，终于向前迈出了那一步……
将到台沿，林子苏转过身，将脚的三分之一留空，一切就绪，最后她还是紧张地忘了说辞，在王峰的提示下，这才想起来，林子苏一甩头，心一横，跳吧，你是队长，别无选择！
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于是，她终于还是喊了出来：“我是林子苏，我已经准备好了，你们准备好了吗？”台下立时齐声应道：“我们时刻准备着！请相信我们！三，二，一！”
林子苏在不知道是怎么吼出的那句确认和完全听不到队友们的呼喊声中，就这样倒了下去。
也就是几秒的时间，她就听到了团队的欢呼和鼓掌声，自己安全着陆了，她还没觉察到真实，感觉身体仍飘浮在空中，然后像木偶一样，站到了人床队伍后面。
旁边的李秦沁问了一句：“队长，你恐高啊？”
林子苏这才悠悠回过神来，所答非所问应了一声“没事”，不再言语，李秦沁也不再追问，和队友们一起迎接下一个队友的背摔。
直到林子苏听到台上高声尖叫背摔下来的武荃，才真真实实地感受到自己已安全回到了地面。
在后来的背摔过程中，才发觉“恐高患者”不止自己，还有武荃、王姗姗和曹海。
在之前的军训中，这些问题并不明显，但在这个项目中，大家都要背对着队友完成，除了要战胜自己的恐高症外，还要必须百分百地信任队友。
但也是经此项目后，从林子苏到所有队员，才开始对团队产生真正的信任。
当大家还没有从信任背摔的刺激和恐惧中走出来时，高松林就集合了四个团队，开赴下一个科目的训练场地，整理队伍后，高松林道：
“接下来，我们将进行‘电网逃生’科目训练，这也是我们四个团队的最后一个军训科目。虽然是最后一次，但这次会决定‘金牌团队’花落谁家，所以请各队把握好这最后的一次机会。那么，我先给大家讲一下‘电网逃生’是怎么来的。”
高松林顿了一下，讲道：“二战时期，在德国西南部的一个纳粹集中营里，十几位盟军的战士在敌人防备薄弱的夜晚开始逃生，他们顺利穿越了两道封锁线。
当他们到达最后一道封锁线时，后方突然响起了激烈的枪声，追兵来了。此时摆在他们面前的就是一张电网，电网上的高压电闪着火花，人只要碰上去就会被烧死。
但是，他们没有退路，唯一逃生的方法就是从电网中穿过。最后，他们依靠团队的高度配合，成功穿越了电网，当追兵赶到时，他们已成功逃生。
如果说‘信任背摔’考验的是团队的信任度，那么‘电网逃生’考验的就是团队的协作力和领导力。”
“好，全体都有，我先讲一下规则，请各队驻训教官进行示范：第一，所有人只能从网口中穿过；第二，每个网口只能用一次，不论是否通过，用完就作废。
当然这不是真实的战场，所以我们也会‘网开一洞’，即每个队的电网网口数量会比队伍人数多一个，也就是说允许你们有一次失误的机会；
第三，整个过程，大家必须牢记，所有队员的身体，任何部位，包括头发、衣服都不能触网，一旦触网，这个网洞就作废，不能再过人。
触网的人只能从另外的网洞通过，直到你们的网洞用完为止。没能成功过网的，将一律淘汰！”
高松林一边讲解训练规则，驻训教官们一边进行动作示范，高松林道：“大家注意看驻训教官的示范，被抬队员，你最好什么都不要做，尤其不要东张西望，保持双手伸直，紧贴身体。
过网洞时，头、身体、四肢尽量保持水平一致，这样才不会触网；第四，在抬人通过时，男生怎么样都可以，但女生一定要面部朝上，以防止落地擦伤；
第五，身上有硬物的队友，请取出来让队友先代替保管，等人过去后再传给对方，身上的物品发生掉落，触碰到网线的，那么触碰到的所有网洞全部作废；
第六，整个项目限时30分钟，所以请大家务必听从你们队长的安排，珍惜每一分每一秒。听明白了吗？”
四队齐声应“明白”，高松林又道：“规则已经讲明白了，各队还有什么疑问吗？趁现在问清楚，训练开始以后你们就没有机会了。”
“报告！”红队队长道。“讲”高松林道。
“我们队人数最多，四个队都30分钟，不公平，我们要求多给我们10分钟！”
“如果你带着你的队伍逃亡，后面还有追兵，你只有30分钟逃过电网，这个时候多拖延一分钟，你的队友都有可能被后面的追兵追上杀死，此时此景，你会要求追兵给你加时吗？”高松林斥道。
红队队长无可辩驳，虽是满心不服，却也知道高松林的魔鬼严苛，不敢再多言。
其他三队见状，也都不敢轻易再多言，只等高松林一声令下。
高松林见状，便道：“各队助训教官，请严格监督本队的执行，对违规者必须立即裁定，如果发现包庇，全队成绩为0。听明白了吗？”
“明白！”八个驻训教官整齐划一异口同声回应，声音震彻整个驻训场地。高松林接着道：“下面给各位驻训教官5分钟时间，给各队训话。”
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八个驻训教官向高松林敬礼之后，便各自集合整理队伍，随后王峰将蓝队带到了第三个电网处，讲道：
“多的不说，就讲两点。第一，这个科目考验的是队长的领导力和团队的协作力，所以所有队员务必服从你们队长林子苏的调度和安排；